『ロコモ体操』
日時：7月20日（水）　14：00～15：00
場所：山北整形外科　３階リハビリテーション室
定員：10名　　参加費：無料
講師：当院理学療法士

ロコモ（ロコモティブシンドローム：運動器症候群）とは、
運動器の障害により「要介護になる」リスクの高い状態のことです。
皆さんでロコモになっていないかどうかをチェックしましょう。

＊受付またはリハビリ室にて申し込みをお願いします
＊動きやすい服装でお越しください